05.12.2025
- Edizio berri honetan 13 erakunde laguntzailerekin garatzen da, eta arreta eta zaintza inguruneetara ere iritsiko da
- Proiektua Afundazioko +60 Espazo bazkideekin batera diseinatu da, Matia Institutuarekin lankidetzan. Erakunde horrek 20 urte baino gehiago daramatza zahartzearen arloko ikerketan, eta erakutsi du gaitasun emozionalak eskuratzeko prestatzeak adinekoen ongizatea hobetzen duela.
05.12.2025. Gaur egun, ikerketa askok nabarmentzen dute adimen emozionalari lotutako trebetasunen eta ongizate subjektiboa, bizi kalitatea edo bizi gogobetetzea bezalako emaitza positiboak lortzearen arteko lotura. Bestela esanda, kontzientziari, ulermenari, adierazpenari eta emozioen erregulazioari buruz hausnartzeko eta ikasteko denbora emateak barne-oreka handiagoa, egokitzapen hobea eta bizitza osoagoa ekar ditzake edozein etapatan. Trebetasun eta gaitasun emozional horiek funtsezko zeregina hartzen dute zahartze-prozesuan, non erronka fisikoak, emozionalak eta sozialak areagotu egiten diren, adibidez, gaixotasunak agertzearekin, maite diren pertsonak galtzearekin edo ingurunea aldatzearekin. Hala berresten du Afundación eta Matia Institutuakek garatutako «Emozioak ezagutuz» programak, 2025ean V. ediziora iritsiko denak.
Zahartze aktiboa eta osasun mentala sustatzen dituzten 13 gizarte-erakundek programaren beste edizio bat egingo dute ABANCAren Gizarte Ekintzarekin, datorren otsailera arte.
Oraingo honetan, «Emozioak ezagutuz», COGAMI, Zurekin Galizia, Gurutze Gorria, ADCOR, AGADEA, ATEGAL, AFAPO, AFEM MOREA, ALCER, Mimosas eta O tempo é Noso erakundeek kudeatutako Espazioetan + 60 Afundazioan eta zentroetan (A Coruña, Arteixo, Baiona, Cangas, Ferrol, Lalín, Lugo, Monforte, O Barco, O Grove, Ourense, Pobra do Caramiñal, Pontedeume, Pontevedra, O Porriño, Rianxo, Santiago, Tomiño, Vilagarcía, Vigo eta Viveiro) moldatzen da. Lehen aldiz, «Emozioak ezagutuz» Galiziatik kanpo zabalduko da, Madrilgo hiru erakunderekin lankidetzan: San Camilo egoitza, SUMMA Humanitate Fundazioa eta Gurutze Gorria.
EMOZIOAK EZAGUTUTA, ARRETA ETA ZAINTZA INGURUNEETARA IRISTEN DA
Edizio honetan, Afundazio taldeak 6 erakundetako profesionalekin egindako baterako sorkuntza lanaren jarraipen gisa, 2024ko edizioan programaren bertsio bat ematen ari da, eguneko zentroetako eta egoitzetako parte-hartzaileen eta gaixotasun mentalei lotutako inguruneetan lan egiten duten elkarteetako erabiltzaileen behar eta gaitasun kognitiboetara egokitu dena. Egokitzapen horren garrantzia gaitasun emozionalei buruzko prestakuntza laguntza- eta zaintza-inguruneetara eramatean datza, bereziki egokitutako materialekin.
PROGRAMAREN ONURAK
«Emozioak ezagutuz» adineko pertsonekin batera diseinatu da, eta ondoz ondoko lau ediziotan testatu, baliozkotu eta inplementatu da. 2025-2026 edizio berri honetako parte-hartzaileak batuta, bosgarrena, 1.000 pertsona baino gehiagorengana iritsiko da Galiziako hainbat herritatik, landako zein hiriko herrietatik, eta Madrilera.
Orain arte lortutako emaitzek agerian uzten dute programak aukera eman duela parte hartzaileen ongizatea hobetzeko eta gaitasun emozionalak eskuratzeko, Afundación eta Matia Instituto erakundeek egindako ikerketaren arabera. Erakunde hori erreferentzia da Espainian arlo horretan, eta 20 urte baino gehiagoko ibilbidea du. Emaitzek, 5 ediziotan zehar baliozkotuak, erakusten dute 10 pertsonatik 9k onurak lortu dituztela dimentsioren batean, beren kontzientzia emozionala, emozioen ulermena, erregulazioa edo ongizate maila hobetuz. Horrez gain, parte-hartzaileek kontatu dute hobetu egin dituztela beren buruekiko eta besteekiko harremanak, trebetasunak eta gaitasunak eskuratzeari eta garatzeari esker, hala nola entzute aktiboa, komunikazio asertiboa edo mugak jartzen ikastea. Hautemandako osasunean ere emaitza esanguratsua ikusten da, eta, beraz, pertsonek hobeto baloratzen dute beren osasun egoera programa amaitzean, programaren edizioetan modu sendoan.
«Programak aukera ematen die parte hartzaileei beren baliabide pertsonalak indartzeko eta esperientziak partekatzeko, eguneroko egoerei aurre egiten, haien erreakzioak ulertzen, beren burua arautzeko alternatibak hartzen eta lotura afektiboak zaintzen laguntzeko, eta hala azpimarratzen dute saioak amaitu ondoren», nabarmendu du Sabela Couceirok, Afundazioko Adinekoen arloko koordinatzaileak.
